Pušų spyglių sirupas su Abrikosų gabaliukais

Šviežiuose Pušų spygliuose yra ne tik chlorofilo, bet ir karotino bei gausybė reikalingiausių žmogaus organizmui vitaminų: C, K, P, E, PP, B1, B2, B3, B6, taip pat kobalto, geležies, mangano, aliuminio, vario, fitoncidų, eterinio aliejaus, fitohormonų, bakteriostatinių (slopinančių bakterijų dauginimąsi) ir antihistamininių (antialerginių) medžiagų. Spygliai nuo seno vartojami avitaminozių, ypač trūkstant vitamino C, gydymui ir profilaktikai. Be to, spyglių preparatai didina imuniteto atsparumą, stiprina organizmą, lėtina senėjimo procesus. Taip pat preparatai pasižymi nervus raminančiu, nuskausminamuoju, antivirusiniu, antiseptiniu, atsikosėjimą lengvinančiu, šlapimą, prakaitą ir tulžį varančiu veikimu.
Abrikosų naudingos savybės:  tai vitaminai ir mineralai, įskaitant C ir A vitaminus, kalį ir skaidulas. Šie elementai gali prisidėti prie imuninės sistemos stiprinimo, gerokai mažinant oksidacinį stresą organizme. Abrikosuose esančios skaidulos taip pat skatina sveiką virškinimo sistemą ir žarnyno veiklą. Be to, jų kalio kiekis gali padėti palaikyti normalų kraujospūdį ir širdies ritmą, o A vitaminas yra svarbus akių sveikatai. Svarbu įtraukti abrikosus į įvairią ir subalansuotą dietą, tačiau, kaip su visais maisto produktais, svarbu juos vartoti saikingai.

Vartojimas: Vieną arbatinį šaukštelį sirupo įpilti į 100 ml šilto (tačiau jokiu būdu ne verdančio ! ) vandens. Išmaišyti ir gerti mažais gurkšneliais. Galima pasigardinti natūraliu medučiu.