Grikių medaus nauda sveikatai
-
Geležies šaltinis – grikių medus turi daug geležies, todėl padeda palaikyti normalų hemoglobino lygį kraujyje ir mažina anemijos riziką.
-
Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą – gerina kraujotaką, stiprina kraujagysles ir mažina jų trapumą.
-
Natūralus antioksidantas – apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų, lėtina senėjimo procesus.
-
Palaiko imuninę sistemą – pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
-
Naudingas virškinimui – gerina žarnyno veiklą ir padeda esant virškinimo sutrikimams.
Kaip vartoti?
-
Grynas – po vieną šaukštelį ryte ir vakare.
-
Su šilta arbata ar vandeniu (ne karštesniu nei 40 °C, kad išliktų naudingos medžiagos).
-
Kaip natūralus saldiklis kepiniams, košėms ir gėrimams.
-
Kaip maitinamoji kaukė odai ir plaukams.
Kaip atpažinti tikrą grikių medų?
-
Tamsi, rausvai ruda arba beveik juoda spalva.
-
Tiršta, lėtai tekanti konsistencija.
-
Ryškus, specifinis kvapas ir stiprus, šiek tiek kartokas skonis.
-
Laikui bėgant kristalizuojasi, įgaudamas grūdėtą tekstūrą.
Reviews
There are no reviews yet.