Eglučių ūgliuose gausu vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą, valo organizmą ir suteikia kūnui jėgų bei energijos. Be to, jie padeda kovoti su stresu ir protiniu ar fiziniu disbalansu. Eglės ūgliai palankiai veikia kvėpavimo takus, padeda sergant astma, kosuliu ir rinitu, malšina raumenų ir sąnarių skausmus. Be jau minėtų privalumų, ūgliai taip pat palaiko gerą galūnių kraujotaką ir atsinaujinimą po sunkių fizinių pratimų, palengvina atsigavimą po ligos ir sumažina bendrą nuovargį ir išsekimą.
